icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2579168
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
1 oktober 2011 10:57

Nya tag, min första lördag!

[KURSIV]I natt har jag sovit. PM-ångesten vädras sakteligen ut genom öppen fönster. Vaknade oförskämt tidigt för att vara en lördag. Första lördagen efter ångesten. Efter sista inlämningen. Förhoppningsvis första lördagen efter sista pluggsittningen. Första lördagen så nära examen jag kan komma. Vaken. Tankarna surrar mindre. En känsla av sammanhang. Har ätit frukost för två timmar sen, äggmacka med kaviar och drack ett stort glas vatten. Idag är en riktigt bra dag. Energi. Ingen sol men höstlik dimmig-energi. Lycka. Det är en dag med Friskis & Svettis - tränings konvent[LANK]http://www.gbg.friskissvettis.se/misc_files/konventschema.pdf[/LANK]. Japp, idag ska fröken köra (om kroppen orkar och plats finns) ett dubbelpass. Jag verkligen älskar att röra mig till musik. I takt eller i otakt. Roligt. Svårt. Utmaning. Jag fungerar bäst när jag är sämst - får kämpa för att lyckas ta mig igenom ett pass. Skäms inte. Kämpar bara. Promenad till träningsanläggningen. Ska kolla på en ipad dag. Tror att det kan vara vad jag behöver först nu. Dator får vänta. Får tänka lite. Pengar - mellan jobb- måste tänka. Min vanliga dator är i kritiskt-gå-sönder-läge. Lösning som inte väger mycket, som inte kostar för mycket och som jag kan ha nytta av framöver. Kanske en Ipad. Funderar lite på det idag tror jag. Viker tvätt. Klär mig - men utesluter sminket, svider i ögonen när man svettas, upplevde på torsdagens pass. Hua. Ha en bra dag, var lediga eller njut av lediga stunder bara. Min första lördag, here I come![/KURSIV]

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.