icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2576685
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
15 februari 2012 18:40

O`boy vilket vackert väder!

[KURSIV]Satt på mitt kontor. Mitt lånade kontor, min lånade tjänst, på mitt vikariat. Tittade ut genom fönstret. Sol på blå himmel som tak och med snötäckt golv. Tittade ut och längtade efter en promenad. Jag gick flera spårvagnsstationer. Under mina fina, men ack så glatta skosulor låg glasklar is. Is i fläckar, i tunt ömsom tjockt lager. Traskade med största försiktighet. Gick vilse. Hittade en spårvagn vilken jag tvunget fick hoppa på för att lyckas hinna till kvällens träningspass. Fuego. Got to löv Friskis! Under promenaden lät jag solens vinterstråla en emellanåt frusen skäl. Jag tinade upp. Hjärtat frostades av. Kände pulsen. Luften leddes via djupa andetag ut i blodet. Energi. Solen rörde det ljuvaste i mig. Kärleken till att vara levande. Älskar att jag funnit något som får mig att må såhär bra. My Valentine alla dagar är motionen. Solens strålar och välmående är romantiska gester jag unna mig, så ofta jag kan. Känner hur självständigheten växer sig starkare än någonsin. Enkelt att prioritera sig själv när det man prioriterar får en att känna eufori. Inget känns rimligt att prioritera före det som får mig att må bra. Ingen kompromissvilja när det gäller min träning. Min hälsa. Mitt välmående. Hur lyckligt lottad är inte jag som funnit mig själv och mina prioriteringar i något som gagnar min hälsa och mitt välmående? Shit, vad jag är lycklig - leve endorfinkickar. Önskar er en förträfflig afton. Kram Linni[/KURSIV]

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.