icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2578001
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
23 maj 2011 14:21
5

"Oklokt och rent av råidiotiskt..."

[KURSIV]så uttryckte jag mig gentemot en ung tjej som svälter sig själv med målet att se lite anorektisk ut och längs vägen mot målet är att nöta bort sina muskler på benen. Instinktivt reagerar jag med att någon utsätter sin kropp, sig själ med brått mod för något som kan kosta tjejen hälsa, förmåga att leva ett långt liv samt att risk för att gå om intet - varför? Jo på grund av ett mål som i mina öron låter ologiskt, oklokt och ohälsosamt. Sen slog det mig; Linni du är lika elak mot dig själv. Du stressar. pressar dig över dygnets allt timmar, kör i en växel orimlig mänskligheten. För att orka prestera - då tillsätter du kaffe (uschligt dryck) och när idag på småtimmarna hjärtat började dra ihop sig, göra sig ovän men antalet hjärtslag som anses vara brukligt. Det första jag tänker är: Åhh nej, jag fokuserar på molnen så att jag lugnar ner mig och kan fortskriva med uppsatsen och inte missar deadlinen för det misslyckandet kan man inte leva med. Hur dum får man vara? Jag må inte svälta mig, anser mig generellt omtänksam mot mig själv - men f*n heller. Jag stressar mig till varje pris utan att besitta någon form av konsekvenstänkande. STRESS är inte någon lightform av åkomma för oss som glömt oss själva. Om hjärtat reagerar om än med några ynka slag extra - då är det inte bara - hjärtat i kombination med stress kan [FET]DÖDA[/FET]. Jag MÅSTE också lära mig älska mig själv. Bry mig om mitt värde. Se till vad som är av vikt och irrelevans. Tänkte långsiktigt. Jag är faktiskt värd bättre än att misshandla mig själv. Jag är precis lika oömn om mig själv som den som svälter sig, missbrukar eller som hoppas ut ifrån ett höghus. Linni, för f*n rätt ut sagt: Du ska vara hela livet. Nej, tack till kaffe, stress, nattmaraton, stolthet - för vem skrattar åt misslyckandet om det är just det som är ett misslyckande som gagnar mig på sikt? Jag tänker färdigställa för dagen, sen skickar jag vidare och lämnar uppsatsen därhän. //Dummaste Linni i världen som bryr som om alla andras vanvård av sig själva före min egen miserabla hantering av mig själv.[/KURSIV]

Kommentarer

  • 23 maj 2011 14:39
    captainC
    Alltid tänkvärda Linni, bamsestor peppkram till dig, för du får mig att reflektera över det även jag behöver jobba med.
  • 23 maj 2011 15:10
    Men vi är lite så allesamman, lättare att ge hjälp än ta hjälp även sin egen,, vi måste bli mer ego,, Men va sa jäntan da?? Hopas du får en bra dag lilla vän
  • 23 maj 2011 18:16
    hej ja vi glömmer oftast oss själva det är sant. hälsn yrla
  • 23 maj 2011 20:43
    fruragge
    Hoppas du har lärt dej din läxa nu då och är snällare mot dej själv i framtiden :) Unna dej nu ett par dagars fullständig återhämtning på bästa sättet för dej och bry dej om dej själv ett tag för det är du värd!!!
  • 23 maj 2011 21:19
    NOTE TO MYSELF: Glöm inte bort mig själv! kram å tack sötisar

Logga in för att skriva en kommentar.