Linnis blogg

Kalorisnål 2577398

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

13 mars 2012 06:23

Om du inte slutar att stressa..

[KURSIV] då är du död vid 35.... Vad kan man säga om detta påståendet? Jag ogillar det starkt. M lade fram fakta för mig häromdagen enligt bästa Asbergermanér. Jag ryggade till. Jag tänkte till. Jag frågade hur mycket tidigare jag borde gå upp för att inte stressa. M sa: Så stressad som du är, så borde du gå upp en timme tidigare. En timme kändes galet mycket tidigare. Idag är gick jag upp tio minuter tidigare. Äter min anti-stressfrukost. Hoppas jag lever till 40 om jag stressar lite mindre på morgonen.... :D Godmorgon![/KURSIV]

Kommentarer

13 mars 2012 12:23

linni

Klokt :D
13 mars 2012 08:46

Johan

Puh, då får jag väl gå upp 1 timme tidigare imorgon..tack för påminnelsen :-)

Logga in för att skriva en kommentar.