Om fyra kilo..

[KURSIV]ja, om fyra kilo kan jag se en sexa som första siffta. Det är flertalet år av stress sen jag såg en sexa. Även när jag ser sexan, då stiger jag under den magiska gränsen på BMI 30. Som jag längtar. Den högre växeln läggs i bara för att jag ska nå mitt mål och att jag fortsatt skall närma mig målet med hälsan i fokus. Kcal-beräkningen saknar jag. Det är tomt liksom. Jag glädjes åt att jag glatt kan fortsätta fota mina måltider. Hela min dator svämmar över med matbilder. Matbildsfrossa. Samtidigt som matbilderna egentligen innebär matkontroll. Jag längtar till att visa mig själv att ett år av kcal-beräkningar på detaljnivå medfört en viktig kunskap som kommer bidra till att mitt uppsatta mål införlivas. Samt att visa att jag inte behöver hamna i det ätstörda träsket av ständigt kcal-beräknande. PEPP för kcal-beräkning! men också PEPP för att klara att konsumera rätt, lagom och klokt i tiden efter kcal-beräkningstvånget tas bort. Kämpa på matdagbokare!! //Linni[/KURSIV]

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.