icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2577006
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
17 juli 2018 23:48
2

På playan för att tämja psyket

I saltvatten. På klippan. I solen. Där torkar tankarna till. Frasar sönder. Smulas ner. Blåser bort. Samtigt kysses huden av uvstrålar. Bränner. Färgar till mörkare nyans, mer än fyra nyanser brunt. 

8d3f4198-3bfb-4fd3-a960-63fc8b56e3f0.jpeg

Med blicken fäst mot havet. I takt med vågskvalp som slår in mot klipporna sköljs sorg, saknad och besvikelse ut till havs när vågen väl tagit fart utåt igen. Kvar sitter jag på kanten och inväntar nästa våg. Fullkomlig harmoni sköljer in över mig. Mitt sinne svalkas då tankarna går varma och på högvarv. Mitt i allt inser jag att jag är statisk. Ruckas inte en tum. Lockas inte av att följa med ut. Behöver inte ens kämpa emot. 

På klippas men fötterna i vattnet. Med hjärtat öppet, sårigt utan på min kropp, inser jag att jag kan andas djupare och att jag inte gråter blod. Endast saltiga tårar rinner ner för kinden.

En vanlig kärleksbesvikelse. Ingen bottenlös sorg, smärta och ångest. Bara ett krossat hjärta. Att vara mänsklig är att låta livet göra ont, karva i lekamen och lära ut om livet på samma vis. Jag slutar inte att vara bara för att någon inte ser mig. Jag tappar inte mitt värde för att någon inte värdesätter mig. Jag slutar inte andas bara för att den jag älskar inte andas bredvid mig. Luften i mina lungor är mina, någon vid min sida värmer min själ, men jag stelnar inte till is med lånad luft bara för att dörren är stängd framför mig. Vilken lättnad att det är hjärtat som härdas, och att det inte dödar mig. 

På vägen hem från havet, känner jag mig stark, självständig och berikad med möjligheter. Jag värdesätter mig själv, klarar mig själv och är äntligen mig själv värdig.

Sommaren 2018 kan bara bli bättre, och ingen vet vad livet har att erbjuda för nyckfullheter. Tänker levande ta reda på det och mottaga det med öppna armar.

 

Sommarkramar och PEPP

 

 

 

 

 

Gillar

Kommentarer

  • 18 juli 2018 07:43

    Det här var starkt! Så underbar läsning igen. Ja Linnis, det här är ditt liv och dagarna vi har kan inte levas om- så glad  för din skull att du känner dig stark och stabil, helare och nyfiken på vad du ovh livet kan göra för gott för varandra.

    Som jag börjat lära mig- livet är både hårt och orättvist men tacksam att jag har det och tycker det är underbart!

    💕☀️🤗💕🤗☀️

     

  • 19 juli 2018 13:28

    Ja du har rätt. Tänk att man kan känna sig stark och tacksam trots att det är en svår tid i livet. Snudd på magiskt.

     

    Pepp å visst lär livet oss mycket! 

Logga in för att skriva en kommentar.