Linnis blogg

Kalorisnål 2579324

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

13 december 2011 13:32

Pasta re-debut..

[KURSIV] ja, för att laga hemma. Har nästan konsekvent uteslutit pasta sedan ett och ett halvt år tillbaka. Främst av anledningen att det är kaloririkt och svårberäknat. För att trotsa en maträdsla jag har, så tänker jag idag slå två flugor i en smäll. Pasta med pesto. Har alltid varit en "big no no". Älskar det. Äter lagom, men brukade förr förknippas med ångest. Kcal-mässigt har jag beräknat och vet att det inte är så illa som mitt huvud vill minnas det. Tar ett djupt andetag. Andas ut. Ja,ska minsann njuta av en rätt som jag egentligen är storförtjust i. Så det så. [/KURSIV]

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.