icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2575769
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
2 november 2015 13:33
7

Post-danstrött

Hur många timmar dans det blivit i helgen, cirka 13h effetiv dans. Euforisk. Danslycka. Kan konstateras att fröken Linni är förlorad i dansen. Hängivit sig själv åt takt och livets goda i form av dans. Lyckligaste är jag. Fötterna är något mindre lyckliga. De kommer över det. Det får vila imorgon, lite dans till ikväll kan de allt får stå ut med.

Te. Fokus. Måndag. Måtte veckan blir en produktiv och bra vecka!

Kramar och pepp till Matdagbokarna runt om i landet!

/Linni

Kommentarer

  • 2 november 2015 17:35
    gasten

    Det låter som du haft en väldigt trevlig helg, blir grymt sugen på dans. Pepp till dig !

  • 2 november 2015 18:35
    Bgitta

    Ja, må din vecka bli bra och produktiv yes

  • 2 november 2015 23:59

    Gasten: En fantastisk helg, känns i vaderna!

    Bgitta: Imorgon blir produktiv :)

     

    Pepp, Kram Linda

  • 3 november 2015 12:38
    gasten

    Förstår att det känns i vaderna efter så mycket dans, när jag dansat riktigt mycket har det i vissa fall gjort ont i benen i en vecka efter, men normalt brukar jag ha ont i en dag. Skulle kunna dansa varje dag i princip, och skippa all annan motion, för det är absolut den roligaste motionsformen. Pepp och kram !

  • 3 november 2015 14:36

    Gasten: Åh en dansnörd du också? Vad kul!!! :) Vad dansar du? Jag har bytt ut all träning mot dansen, men ska boosta med lite bikram framöver..

    Danskram och Danspepp :)

  • 3 november 2015 16:22
    gasten
    Jag dansar foxtrot och bugg. Har gått ett flertal buggkurser nu. Ångrar att jag inte lärt mig bugga tidigare, har endast dansat foxtrot förut, men alltid älskat att dansa. Tyvärr så är ju övervikten ett hinder man blir helt färdig när man buggat några danser. Danskram och Pepp till dig!
  • 4 november 2015 12:10

    Bugg är kul, kan rekommendera West Coast Swing som lite kontrast - sjukt kul!

    Övervikten gör det jobbigare men det är värt att svettast hur mkt som helst - för att dansa är hur kul som helst. Jag vägrar låta kilon hindra mig från det som är kul. Dock kostar det lite mer smärta än för fjäderlätta dansare - men jag tummar inte på dansen ändå.

    PEPP!

Logga in för att skriva en kommentar.