Linnis blogg

Kalorisnål 2577403

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

24 januari 2012 00:27

Promenad + Zumba + Core = 1226 förbrända kcal

[KURSIV]Konstaterar även att jag lyckats äta 1707 kcal. Stolt. Mätt, faktiskt![UNDERSTRUKEN] 1707 - 1226 = 481 [/UNDERSTRUKEN]ickeförbrända kcal. Innebär det att dagens kcal-underskott är detsamma? Jag har snurrat in mig i kcalträsket känner jag. Har för avsikt att lämna det inom snar framtid. Bara på kort visit, hoppas jag :D Träningsvärken är redan i afton molande. Fick ett spontant infall efter Fuegon (Friskis-zumban) och skuttade in på mitt premiär corepass. Hujedamej vad klen jag är. Träningsvärk innan det ens börjat. Balans som en nittioåring. Liksom en armbåge som är mer eller mindre stel. Imorgon blir en spännande upplevelse. Nattar mig. Mätt. Go och glad. Natti! [/KURSIV]

Kommentarer

24 januari 2012 06:44

jaropi

Bra där Linni i Världen, Core var tungt jag tog mitt första pass i Söndags o har till o me ont i Revbenen ha ha ha, ha en bra dag idag
24 januari 2012 05:11

pottpott

Heja Linni :)
24 januari 2012 17:13

linni

Åh [UNDERSTRUKEN]Pottpott[/UNDERSTRUKEN], dina hejjarrop gör mig glad! Allt väl med dig å ditt pluggande? Bummeln: Kul att vi båda haft premiär denna veckan. Core satt som en smäck. Idag är orden AJ! k KRAM på er båda!

Logga in för att skriva en kommentar.