Linnis blogg

Kalorisnål 2576153

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

3 november 2017 22:16

Protein fokus

Protein, protein och Protein. Mycket slit för att mumsa i sig tillräckligt. Det handlar om

att mumsa eller mumsas. Muskelfixering. Fettreducering.

Älskar pannkakor. Har sneglat mot proteintillskott. Hör och hämpnad när jag fann proteinpannkaka! Var tvungen att testa den!

Återkommer med recention imorgon bitti!

Natti på 1041kcal

Kram

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.