Linnis blogg

Kalorisnål 2576373

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

16 april 2012 10:01

Puffig.

[KURSIV]Vaknade men puffig vårskrud. Ögonen hopplöst trötta. Svullna. Puffiga. Lyckas på daglig basis sminka mig efter några timmars vakentid. Har sovit gott. Trött som få idag. Kaffe. Effektivt. Cashwenötter. Fast dagens boost är dock starten på morgonen. Gröt. Idag återgår jag till en vinnande morgontrend, grötfrukost. Främst för att jag ska mätta mig själv, då träningen kräver mer mat. Blir numera yr och hungrig lite titt som tätt. Då tänker jag att frukosten får utgöra grunden för dagen. Nöjd och mätt. Belåten. Åter till koncentrationen på skrivandet. Sol![/KURSIV]

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.