icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2577000
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
20 oktober 2014 18:43
2

Riktar kompassen i livet​

Kompassnålen behöver riktas. Norr. Söder. Öst. Väst. I livet. Vad vill jag få ut av mitt liv? Vilken riktning är viktig för mig att livet tar? Vad vill jag prioritera för att må väl? Vad får mitt liv att kännas komplett? Mitt liv. Mina val. Min tillvaro. Har själv aldrig tänkt på vad jag vill. Vad som faktiskt är viktigt för mig. På riktigt skänkt det ens en tanke.

Kanske därför att det varit lättare att fokusera på det som alla behöver, ett arbete. En inkomst. Då har jag lätt kunnat välja en utbildning inom det som intresserar mig där jag rent logiskt bör ha bäst förutsättningar och karriärsmöjligheter utifrån mina kompeteneser och fallenheter. Lämlig chef. Ledare. Att klättra vidare på den stegen dit jag vill nå, det lär komma med erfarenhet och inget att aktivt fokusera på längre. Inget som jag vill driv på. Karriär innehar just nu oviktigt fokus. Efter examen, i en vardag där vilopulsen är maximalt aktiv. Regelbundet hög. Tillfredställensen i arbete där jag eftersträvat mål, det har liksom inte känts tillräcklig. Det är en tillfredställese att arbeta hårt i sig, men den lämnar ständigt ett tomrum. Ett hål att fyll. Fylla med innehåll. Betydelse. För mig. På riktigt. Hållbar tillvaro. Meningsfull för mig. Men vad är det som saknas? 

Jag har alltid haft ett rikt socalt liv, med nära stöttade vänner där vi finns för varandra respektfullt i ur och skur. Kravlöst. Vad som karraktäiserar det som jag uppskattar är att den är och måste vara flexibel och kompromissvänlig. Respektfull. Öppen. Ärlig. Jag vill och måste jobba på att våga släppa masken fullt ut, samtidigt som jag inte straffar mig själv med dåligt samvete när jag väl lyckas. Våga lita på att mina vänner står pall för min stundtaks fransiga person. Jag är lyckligt lottad att tillhöra den skara människor som andra människor söker sig till har för mig en baksida, att det blir omöjligt att vara anonym och bara smälta in i bakgrunden. Jag vill tillåta mig själv att vila och finna ett oengagemang i det ytliga. I nära relationer, familjerelationer vill jag har en konflikt- och kränkningsfri miljö där alla stöttar och tar hand om varandra likt genuin lustfylld vänskap. I en intim relation med de/dem som står mig närmast önskar jag att det okomplicerade karaktäristiska i enkel kommunikation. Relation fylld med värme, kärlek och gemensamma hjärtliga skratt. Det är för mig oviktigt för mig att ha kontroll med mandat att bestämma det mesta privat.

Det är viktigt för mig att hantera mina känslor aktivit genom rekfletion i ord. Jag vill dansa för att mår väl och stressreducera såväl som känna euforisk fysiklycka. För att må snudd på fullkomligt väl, vill jag bada och sola i lugn och ro utomhus under återt Långpromenader i årstiderna låter tankarna dansa i takt med intrycken. Det är viktigt att låta stämbanden får motionera och trimmas i något sammanhang genom sång. 

Jag har ingen inneboende önskan om att skaffa barn, av okänd anledning. Däremot har jag en stark önskan om att kunna älska mig själv tillräckligt mycket för att låta någon annan älska mig fullt ut. Det är viktigt för mig att finna en tillvaro där jag trivs. Någon som får mig att sänka axlarna och där jag känner mig hemma. En hjärtlig famn som jag vågar lita mig in i.

Hur riktigar jag kompassnålen nu då?

Gillar

Kommentarer

  • 20 oktober 2014 22:40

    Du finner nog ut vart du ska rikta kompass ålen Linni för du verkar vara en mycket klok person.

  • 21 oktober 2014 12:45

    Processen för kompasskartan är igång...

    Ålen? hal som en eller klok som en ål, är de verkligen kloka?

     

Logga in för att skriva en kommentar.