icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2579347
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
17 juli 2011 11:06

Riktig frukost...

[KURSIV]ja, idag slog jag till på riktig frukost. Oatly havremjölkchokladdryck och fazer god i kvadrat med mjukost. Ja, det är kanske ingen toppen frukost men den är helt klart bättre än de senaste dagarnas frukostmeny. Faktiskt rätt gott. Det regnar utanför fönstret. Jag är fortfarande skakig och mör. Söndagen medför att jag måste ta mig in till en telefonåterförsäljare då min iphone har hängt sig. Jag och min elektroniska karma - den kommer alltid ikapp mig. Hoppas på att det går att lösa i butiken. Jag känner mig rätt nollställd av någon anledning idag. Är jag arbetsför lagom imorgon? Är jag friskt? Hur länge måste jag ta det lugnt? Vad är rimligt efter en allerichock? KBT säger: lyssna på din kropp! Linni säger: men säger den ngt rimligt? KBT säger: lyssna. Linni säger: okej, den är trött. KBT v/s Linni. Hälsa v/s stress Känslan v/s prestation = min vardag. Nu ska jag nog faktiskt ta å göra mig i ordning för att ta mig in till staden och sätta mig på ett fik och läsa min bok. Ja, men främst ska jag ta och fixa min elektriska karma - min buttre Iphone såklart :D Ha en skön söndag. kram[/KURSIV]

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.