icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2578213
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
16 januari 2011 13:04
4

Robot eller mänsklig...

[KURSIV]tidigare har jag varit en robot där jag bara presterade, reflekterade aldrig över mig själv, vad jag ville, mina känslor eller hur jag mådde. Men ack så väl jag presterade, mitt CV är fullproppat med godsaker, var på bästa möjliga sätt i dem flesta sammanhang, korrekt och rätt och riktig. Till det sa stopp och jag var ingenting alls. Jag blev resultatet av att ligga på topp. Typ A är mitt namn. Efter några år i mörker, kyla och vilsenhet har jag börjat se ljus, värme och framtid. Igår var en tung dag för mig, inget var möjligt, inget kändes rätt och mycket kändes hopplöst. Idag är en ny dag. I stället för att vara orolig och rädd över att jag kände mig sårbar igår så ska jag ta kred för att jag känner mig ledsen, arg, trött, stressad, irriterad liksom, glad, enegifylld, motiverad och nöjd. Jag är mänsklig. En ny känsla och upplevelse att våga, få och att faktiskt känna. Jag är mer mänsklig än någonsin, jag är glad, arg, irriterad, deppig, svartsjuk, skäms, oroad, upprymd och fundersam, samtidigt som jag kbt:ar mig själv i allra högsta grad för att bli fri från stressorer och stress i allmänhet. En dag av sårbar- och ynklighet är inte ett återfall utan enkom En dag av nedstämdhet. Jag har levt med den molande, värkande och genomsyrande känslan 24-7 under år. Så istället tänker jag njuta av att jag känner, att jag faktiskt har gått ifrån att vara robot till att vara en människa och ska då försöka att se det positiva i det hela. Jag är på väg åt rätt håll!! //en mänskligare Linni.[/KURSIV]

Kommentarer

  • 16 januari 2011 13:11
    ja...och det ÄR ganska tufft att vara människa ibland.... Var rädd om dig
  • 16 januari 2011 13:54
    Gör ont att leva ibland - men jag instämmer i att det är bättre att ha känslor än att trycka bort dem. Hoppas du får en ok söndag ( i regnslasket) .. :)
  • 16 januari 2011 19:32
    Ja tror man mår bättre av känslor än inte visa känslor Har haft mina riktiga upp o ned gångar o iktigt både att visa det för andra som att prata om det,, Hoppas pluggandet går bra
  • 16 januari 2011 20:31
    Tack snälla för era fina och kloka kommentarer! Ja, hurra för känslor! kramar

Logga in för att skriva en kommentar.