Linnis blogg

Kalorisnål 2580513

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

19 juli 2011 18:04

Så jag frossat i salt -

[KURSIV]konstig nog känner jag mig ngt mindre yr för tillfället.. ja, klart att jag dricker vatten som få dessutom. Jag kan garantera er att jag lät mig falla fritt för saltbergäret och det tycks nu vara stillat. Sockerbehovet sen den senaste dagarna känns också mättat. Kan det vara så att kroppen bestämde vad jag behövde - klok kropp rent av kanske? Kvällsmaten dagen till är består av: macka med potatissallad - gottis! Efter detta återtar jag horisontalläge och vila. Over and out. ps. kossan i bakgrunden håller koll på mina ägg som kokas på spisen :D ds.[/KURSIV]

Kommentarer

19 juli 2011 18:07

LadyG

Absolut. Jag är tämligen övertygad om att kroppen vet vad den behöver, och om man inte lyssnar direkt ser den till att man gör det. På ett eller annat sätt. Ibland t om hårdhänt.
19 juli 2011 18:11

linni

LadyG jag brukar ALDRIG frossa, men min kropp krävde massa salt så jag åt och nu känns det lite bättre i alla fall. Likadant med sockret som den krävt i helgen å nu visade det sig att jag hade riktigt lågt blodsocker... Blev själv riktigt förvånad över vad min kropp krävde - men man lär sig ngt nytt var dag! KRAM ifrån en ngt klokare Linni idag :D
19 juli 2011 18:25

Tabirimiri

jo varit med om detta också med saltsug och men alldrig vart med om det här med socker,vet bara att jag kan bli otroligt grining när jag inte äter på ett bra tag.
19 juli 2011 21:27

linni

ja, nej men saltslug och sockersug är ju ett känt fenomen - men här ligger det i tillfällig medicinering och socker pga ruggigt dåliga blocksockervärden... men känns lite bättre i alla fall.

Logga in för att skriva en kommentar.