icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2575768
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
29 mars 2012 07:32
2

Semesterdag,

[PUNKT][KURSIV]fantastiskt. Läppjar på ordet. Smakar gudomligt. Semesterdag. Ledig. Får betalt. Lyx. Är inte van vid att ta ledigt ifrån obligatorisk arbetstid. Har tagit ut ledighet i form av studiedagar under förra vikariatet. Ingen semester. Det känns av någon oförklarlig anledning som semester under vikariat. Anledningars till detta kan vara många. Främsta anledningen är att jag ser detta som enkom ett vikariat. En begränsad tid för inhämtning av användbar erfarenhet för framtiden. Semesterdagen är en investering i min framtid liksom mitt vikariat. Är på väg till en heldagsutbildning. Ska på kurs med chefer. Lära mig chefskunskap. Kunskap som jag med största engagemang själv bekostar ur egen ficka. Eftersöker den formella kunskapen inom specifikt chefsområde. Min semester innebär en resa som gagnar min framtid och mina möjligheter att lyckas nå dit jag vill. Det pirrar i magen. Har ätit frukost. Är fullgott sminkad dagen till ära. Sitter på en buss ut mot ett konferenscenter. Tänk att "lilla jag" ska få vara med och lära mig av arbetsledare på alla tänkbara positioner och ifrån olika typer av verksamheter med olika typer av personalgrupper. Nöjd. Känner mig duktig för en gångs skull uppskattar jag min egen målmedvetenhet. Utan stress. Känner mig stolt över mig själv. Idag orkar jag inte binda ris till min egen rygg. Måste sluta straffa mig. Jag är bra. Elis ord ekar; du är bra! Jag är minsann bra, instämmer i detta faktum. Igår blev jag själsligen överbelastad. Alla sinnen löpte amock. Jag vandrar oberörd. Rätt som rörd. Upprörd. Skakar av ilska och av den totala otillfredsställelsen. Otillräcklig. Oumbärlig för mig men oviktig och omöjlig för vissa. Hjärtat rusar. Pulsen försöker slå slut ut ur kroppen. Tårarna forsar ohämmat. Vilda tankar och känslor rusar i egen utstakad riktning. Tillsist stryps andningen, den enda ventil som gråten kan sippra ur. Sorg, smärta och frustration - stress. Igår stressade jag sönder mig själv i några minuter. Värdelösa minuter. Minuter där jag försvann och du tog vid. Efter upploppet fanns kloka tankar och ord ifrån M. M som berikar mitt liv på så många sätt som jag inte trodde var möjligt. M är för mig en vän, en Aspergervänskap där det mest avskalade utgör sanningarna. M umgås inte med mig. Jag umgås med honom oavsett hur han resonerar kring orden umgås. Lugnade ner mig själv med stöd av M som på bästa Aspi-omtanke. Tacksam. Ostressad trots att kortetuiet är glömt hemma. Trots nervösitet. Trots att jag är mänskligare än önskat. Godmorgon! Kram ifrån min semesterfiraren [/KURSIV]

Kommentarer

  • 29 mars 2012 07:46
    lejonell
    Härligt! Unnar dig en riktigt skön ledig dag.
  • 29 mars 2012 23:28
    Tack snälla, hoppas din dag vart bra den med,

Logga in för att skriva en kommentar.