icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2576807
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
18 juli 2012 07:16

Sitter här och nu...

[KURSIV]Somnade något senare än tänkt igår, trots att jag kröp till sängs vid halv tio. Somnade djupt. Inte vaknat en endaste gång under natten. Tillskillnad mot förgående natt då jag vaknade tre gånger och det var varmt i rummet. Inatt infann sig svalka. Sov så djupt att jag försov mig. Tio minuter. Jag tio minuter med förde att jag missade vagnen med en minut och därmed är gravt försenad i denna hopplösa sommartidspenglingsvärld. Ja, jag stressade lite.. Försökte hinna ändå, fast resultatet blev att jag blev lika försenad som om jag stått och väntat på nästa vagn :( snöpligt. Jag blev än en gång påmind om att stressen inte genererar mycket mer än stress. Stress ger svetsningar, trötthet, och ångest i stunden. Allt det där för att ändå inte komma fram tidigare, det låter inte klokt :( Nej, nu sitter jag där jag sitter och får minsann tänka om gällande om jag verkligen skall fortsätta att stressa till bussar och tåg framöver... Godmorgon![/KURSIV]

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.