Linnis blogg

Kalorisnål 2577867

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

11 september 2011 22:48

Skakar..

[KURSIV]jag tycker att idag har jag inte annat än ätit och ändå skakar jag som ett asplöv när jag kommer hem. Tog en macka med laxsallad och drack vatten. Phu skakandet slutade. Jag som tycker att jag ätit och ätit mest hela dagen. Vad har jag egentligen ätit? 1 glas lättmjölk 1 tonfiskmacka 1 kaffe med laktosfrimjölk 8 bitar sushi 1 glas colazero 1 soyamjölkbaserad kaffedryck. 1 hel fazer god i kvadrat med laxsallad på. Hur kan jag vara så proppmätt? Tycker det där känns som en tuff matdag. Har jag tappat greppet eller? Hursom, jag lyssnade på min skakighet och åt. Det är a-o. Promenerade hem ifrån stad i sedvanlig ordning.dryga 7000 steg. [/KURSIV]

Kommentarer

11 september 2011 23:01

dmectiger8

laxsallad lät god
11 september 2011 23:02

linni

mmm det är det, finns på ica :D
11 september 2011 23:05

dmectiger8

se om den finns här på onsdag

Logga in för att skriva en kommentar.