Skräckblandat återseende med vågen, -3kg
Jag var nere i Skåne. Träffade en våg. Den sa -3kilo. Om den stämmer, så är det ett en bragd de senaste veckorna. Oavsett tänker jag se den som en fingervisning om att den galet strikta kcal dieten ger resultat.
Ingen proteinpannkaka till frukost, för stressigt i ottan för denna idag, proteinpudding räddade frukosten, 144kcal. Men till kvällsmat. Socker fri. För söt. Ska försöka pimpa den mot salt, för att annars kommer jag inte klara av att äta den, som jag känner nu. 193 kcal, Idag fick lite parmesan stötta upp sältan.
Gjorde ett säkert val, kcal sallad till lunch efter en rågsmörgås delad på förmiddag och eftermiddag. Dock var räkorna ytterst luriga i smaken, snudd på klorintvättade. Så fick tillsätta lite kyckling för att få en smakupplevelse. Hade dock lite sås till som räddade den smaklösa och innehållslösa lunchen,
Dagen slutade med morötter och kvarg/yoghurtsdipp. Överskottslärkade, men jag hamnade på 1119 kcal i alla fall. Så oavsett hamnade jag inte på några astronomiska kcal-summor. Det fanns potential ;)
Gooood morgn kära matdagbok! Tack för det du hjälper mig med.PEPP till resten av alla kämpande matdagbokare :)
Gillar
Kommentarer
-
Träffande beskrivning av räkorna, brrr!
-
De var oätbara! Fick slänga räkorna - sånt är snudd på straffbart!!
Logga in för att skriva en kommentar.