Snart fyra veckor av vila

resulterade igår av min första heldag. En hel dag av vakenhet och engagemang. Matt själ. Med livet som insats har min matthet byggts upp på nytt. Ingen diagnos som kränker min självkänsla och sänker min sinnesstämning. Bara ordinerad vila och energipåfyllnad. Efter en vardag som dränerat mig på ork fanns ett stort (initialt tillsynes) omättligt behov av återhämtning. Första veckorna sov jag mest. Kravlade mig upp till dans. Vilade i apati. I soffan. I ensamhet. I timtal. Igår var jag ute i solen med vänner i sällskap. Om än mitt sociala engagemang var begränsat. Jag zoomar ut när intrycken blir för många. Drack cola och dansade effektiv tid, tre timmar salsa på aftonen. Min första vakna dag. En levande dag. En solig dag av liv. Val sprungna ur ångest men där följden blev kloka prioriteringar utifrån ork. Långpromenaden räddade mig från ångest i form av apati. Igår var en bra dag. Den bästa på flera år utifrån att lyssna på sin kropp och njuta av en oplanerad dag. Idag står egentligen bara dans på schemat. Resten är vad jag orkar och vill. Sol till alla! //Linni

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.