Linnis blogg

Kalorisnål 2576435

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

28 april 2013 10:26

Som en lase

[KURSIV] Lördagen. En dimma. Och jag är som en lase. Urvriden och lealös. Varje lördag. Sover. Vilar. Apatisk framtoning. Långpromenaden gick i stöpet. Orken borta.Fast igår ville jag göra någonting fast jag orkade inte. Hade ingen ett hitta på något med. Jag städade, tvättade, diskade och fick mina naglar piffade. Indiska tandorikryddade räkor med vitlöksnaanbröd. Två delicatobollar. Tre knäckebröd med Kräftost. En cookie. 10 chips. Hopplösa apati och matthet. Hopplösa aptitlöshet och omotiverad matlust. Vill inte, orkar inte och lurar i mig det som kan vara gott. Dessvärre är inte gott nödvändigtvis mat utan mer snacks. Försöker kcal-uppskatta ändå. Idag: Macka med ägg till frukost. En bättre start. Dagens todo är matlådorna, dammsuga och vika strumporna. I övrigt kan jag gå och träna, ta en långpromenad eller vad som faller mig in. Skönt! Godmorgon från ett grått Göteborg! Kram från Linni [/KURSIV]

Kommentarer

28 april 2013 19:11

FrkM

Hoppas du kunnat hämta energi i dagen! Frk M [LANK]http://padetrettio.blogg.se[/LANK]

Logga in för att skriva en kommentar.