Somebody that I used to know...

[KURSIV]... En ny Linni. Nygamla tankar. Nya prioriteringar. Preiorieteringars excistens är det nya. Igår valde jag mig före någon annan, på riktigt. Ett möte som jag sett fram emot, länge. Lyssnade på min kropp vilken skrek efter stressreducering för att ordna tankarna efter gårdagens alla bravader. Tog mig igenom dagen med skaplig bravur. Satte mig kompromissvilligt i första rum. En överlevnadsinstinkt. Tränade mig i harmoni. Tankarna ställdes av för natten. Tänk att träning, danspass och promenader, kan göra min tillvaro fullkomlig. Hade inte kunnat ana att jag skulle kunna lära mig att prioritera genom träning och kost. Aldrig tänkt tanken. En kvinna som tränar några pass tillsammans med mig i veckan, hos påtalade att jag var målmedveten, nästan lite för målmedveten. Funderar på om man vara för målmedveten egentligen, kan man det? Jag tror att jag kan vara hälsosamt målmedveten, har gått över till att mäta i cm istället för väga i kilo. Kläder före spegel. Mitt huvud ska inte ha möjlighet att styra över mig, inte styra mig in i en tillvaro där målmedvetenheten blir ohälsa. Är medveten om att inte styras av målmedvetenheten ner i fördärvet. Jag motionerar för att må väl. I början av min viktresa då promenerade jag för att gå ner i vikt. Ganska tidigt insåg jag vinningen med motionen och klok kost. Kosten gjorde att jag åt det som var gott och klokt. Motionen fick mig att må bra, lyckokänsla mätt i steg och förbrända motionskalorier. I dag tänker jag sällan på att jag borde träna för att komma i form. Jag tänker de dagar då det känns motigt (läs: igår), att jag borde träna för att jag ska förebygga stressen. Jag vet dessutom att jag tycker det är roligt när jag väl är igång. På så vis vill jag trots motighet ändå träna. Flexibilitet gällande vad för motion och när den infaller jobbar jag på. Lyx är att träningen gör mig lycklig, mindre stressad och på sikt vältränad. Hälsa och välmående - mitt mål. Jag känner att jag försöker på daglig basis bekanta mig med den nya Linni och lämna den gamla som jag känt i många år, ja hon får vara en referensram till hur jag inte vill ha det, men det är allt. Godmorgon säger jag en kylig morgon som denna. Somebody that I used to know, dagens themesong - skönt gung. [LANK]http://open.spotify.com/track/56X1lDTvxg26BkBwNpWBfk[/LANK][/KURSIV]

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.