SOV så du får ngt gjort...

..det är verkligen en dunder kur för hur jag ska hålla mig icke stressad och icke frustrerad.. Dagen har varit rätt dålig då dålig sömn medför dålig fokus på studierna resulterande i mitt tidstänkade och då kan jag inte motivera att lämna mina apati för en promenad. Även om jag vet att trots att jag sitter som fastlimmad vid böckerna kommer jag inte få mer uträttat än om jag gått på en promenad. *suckar djupt* När jag inte får något gjort försvinner viljan att äta, missar frukost, äter lunch, bör äta mellanmål, äter ngt för att inte ligga back 600kcal totalt under mina redan sänkta antal 1500 kcal.

Jag lämnar onsdagen men 1057kcal intag därav kanske 300kcal är instoppade bara för att öka kcal total och inte ena är nyttiga. Usch vad jag hatar min stress och vad den faktiskt för med mig.

Imorgon är en annan dag. Lär och gör om och gör rätt.
Ska natta mig nu, sova och vakna utvilad imorgon och börja dagen med en stadig frukost.

KRAMAR
ifrån en ngt missnöjd tjej

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.