icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2576177
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
25 juni 2012 22:34
7

Sportlife...

[KURSIV]Har nog inte berättat för er. Mitt spontana infall som drabbade mig vid åsynen av en Groupon-deal. Jag tycker att det är lite glest och torftigt med danspass på Friskis i sommar, därför eftersöker jag lite gruppträning. Dans. Vill träna varje dag helst. Jag känner seriöst att det är livsviktigt för mig. Antistress i form av motion. Lämpligt nog hade Sportlife i Göteborg, pass som lockar mig. Jag slog till, dans, dans dans blir det i sommar. Premiärtränar på Sportlife. Ett stort steg att lämna Friskis för hippa Sportlife. Fördelen är att jag har ett Sportlife precis där jag bor. Bekvämt och bra. Hur mycket tid är jag beredd att lägga på träning i veckan? Hur mycket pengar kan jag egentligen tänka mig att lägga i månanden på träningsaktiviteter? Ja, tid motsvarande fem-sex dagar i veckan kan jag uppenbart prioritera för träning. Rolig träning kommer jag alltid att prioritera före soffan. Hur mycket pengar kan jag lägga på träning. Kliar mig i huvudet och tänker. Jag kan tänka mig att lägga en hel del, men tanke på att det för mig handlar om mitt välmående. Min hälsa. Jag ser det som en investering istället för slöseri. Jag tänker nog budgetera med fördel för träningen men förhoppning om avkastning framöver i form av fortsatt viktminkning, hälsa och minskad stress (på sikt lung). Idag har jag ätit för lite. Druckit för lite. Budgeterat för lite tid för transport till träningen. Det var en kritisk stund på dagen innan min fantastiska träningskompis, J, räddade mig från att missa träningen. Med bil och en ostmacka backade hon upp mig. Tänk hur lyckligt lottad jag är som har funnit en sådan trevlig kompis i träningen. <3 Nu tänker fröken Linni knyta sig för dagen. Imorgon väntar nya äventyr. Kram och Godnatt. [/KURSIV]

Kommentarer

  • 26 juni 2012 08:20
    Jag hakade också på Sportlife dealen :) slog till med ett årskort! Grymt bra pris! Nu är jag mer en träningsperiodare men med det priset går jag i alla fall inte back då det räcker att jag går dit 1-2 ggr i månaden ;) planerar dock att komma dit oftare! Känner att det är svårt att gå dit så mycket som man ibland vill då man har barn.
  • 26 juni 2012 16:06
    Jasså du slog till på stordealen du :) de var dessvärre slut när jag ramlade över erbjudandet :( Ja, det är ibland svårt att få ihop träning med resten av livet... Pepp för Sportlife! Vi får recensera träningshaket sen istället.
  • 26 juni 2012 17:26
    Det var för billigt för att låta bli! Precis så mycket jag hade kvar på årets friskvårdspeng ;)
  • 26 juni 2012 17:37
    Hur bra som helst
  • 5 juli 2012 21:51
    purnima
    kolla upp vad du har för avtal med jobbet..om du jobbar kommunalt kan det bli billigare. min stadsdel i göteborg som jag jobbar i hade skitbra avtal med sportlife så jag har rabbat plus friskvårdsbidraget :-)
  • 5 juli 2012 22:10
    Jobbar privat men har en ganska hög friskvårdspeng ( för att vara i skolka värld )
  • 6 juli 2012 20:17
    Tack snälla för tipsen, skall kolla upp det jag med :D KRAM på er båda!

Logga in för att skriva en kommentar.