icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2576450
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
11 april 2013 06:03
2

Stora gap av gäsp.

[KURSIV] Grusiga och vårsvullna ögon. Vill sova vidare. Ett alternativ som inte finns. Sovit djupt. Hade dock en fruktansvärt tung dröm om hennes medicinska, min lära anhörig. Drämde att hon ringde och bad mig komma till akuten då hon mådde dåligt. Frustrationen av att befinna sig på distans var tydlig då hon var döende. Inga livsuppehållande maskiner eller återgivningsförsök fick nyttjas. Detta byggde i sig på frustrationen. Jag hann men hittade inte på sjukhuset. Gick vilse. Där vaknade jag upp. Helt matt i tanken. Torsdag och helgen lurpassar på fredagen. Min helg innefattar sömn med placering i Skåne. I ett ljust vardagsrum. Kravlöst sällskap. Behövs. Vill verkligen vara i närheten. Torsdag. Fredag. Vardagen är fylld av spring. Kämpar i vardagen mot oddsen och de skeva förutsättningarna. Sitter knappt ner. är på språng. Försöker lösa problem. Försöker prioritera arbetsuppgifter. Svårt när man inte vet vad som gäller. Gör mitt bästa. Tänker fortsätta se mig omkring efter en bättre arbetsmiljö, en fungerande kollegial gemenskap och utrymme att växa för mig. VeckansSTRESSnotering: -stressade människor är inte alltid så trevliga. Egen notering: Att stressade människor gör mig stressad vilket i stunden ofta gör mig oförmögen att svara adekvat och att komma ihåg vad som sagts. Slutsatsen är att stressen inte är på långt när är en effektivitetsfaktor. Stress föder sällan produktivitet när den bor överallt. Min nuvarande stress gör mig i dagsläget effektiv med lösningsfokus. Stressen omkring mig slår jag bort efter att jag noterat den med ett ögonkast. Struntar i den. Dock höjer den inte heller någon trivselfaktor i vardagen. Därför spanar jag vidare mot en hälsosam framtid. Helgen intäkter 15:00 på fredag. Hoppas att ni är pigga, vakna och redo att ta torsdagen med storm :) Trevlig Torsdag! Kram Linni [/KURSIV]

Kommentarer

  • 11 april 2013 16:13
    Tre platser samtidigt lät kämpigt. Fredagen är nära nu. Kram från trött Linni
  • 11 april 2013 06:59
    FrkM
    Torsdagen för mig är att jag är lokaliserad på 3 platser samtidigt... det är inte riktigt möjligt i praktiken. Hur man än vill dela på sig går det inte. Jag väljer en dag "utlokaliserad" för att få lite lugn. Fredagen blir kort och jag ska försöka hålla den så. Ha en fion torsdag Linni! Frk M » Länk

Logga in för att skriva en kommentar.