Linnis blogg

Kalorisnål 2577884

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

22 november 2010 11:04

Stress ligger å lurar...

Utanför fönstret snöar det i jämn takt. Vitt gör gott för själen, i alla fall min själ. Idag har jag en hel del att pyssla med, känner att jag önskar att vara klar med en del då imorgon börjar jag intervjua.

Är inte hungrig har därför inte kunnat äta.
Har sovit uselt.
Är trött.
Har mkt inbokat > det verkar inte bättre än att stressen ligger och lurar.

Så främst på min to-do-lista strax efter att hämta mp3inspelare, ligger att försöka äta och inte gå upp i högvarv.

Igår städade jag grundligare än någonsin (då är jag ändå pedantiskt lagd) för att inte kunna bli stressad av allt som behöver organiseras. Tvättade men hann inte vika tvätten.

Nu är det till att ta sig ann dagen och den stora utmaningen: Stressen.
Hämta fram dem gamla KBT-verktygen för idag lär dem behövas och troligen även framledes.

Hoppas att måndagen er flyter på och är en bra dag!
kram

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.