icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2581847
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
27 juli 2011 06:33
1

Stress missgynnar alla

[KURSIV] framför allt mig idag. jag såg spårvagnen, jag tyckte jag var sen så jag sprang. Rätt som insåg jag att jag hoppat på fel spårvagn. Visade sig att jag inte var sen utan någon minut tidig. Hoppar av och går sista biten vilket resulterar i att jag fått sitta och vänta vid bytet. Suckar. Detta måste vara dagens ilandsproblem. Ingen frukst i magen. Hungrig. Mättar mig själv med te på jobbet tror jag. Vi har blå himmel och solen lurar på att stiga upp i all sin prakt. Det är rätt mysigt med pendling. I`ve been given the gift of time ;) -citat ifrån Vänner. Stressen är under kontroll för att inte säga att inte säga att den är obefintlig i det stora hela. Jag har mycket på jobbet, men det är "bara" till att prioritera och ta en sak i taget! Det är lustigt för även om det går i ett på jobbet hela dagen så släpper jag det jag arbetat med på sekunden då jag lämnar kontoret. Undrar om det är så att jag förlitar mig på det som jag arbetat undan dagen är gjort eller om det är så att jag helt enkelt inte orkar tänka på arbetet. Jag gillar att jag lämnar arbetet på arbetsplatsen. Jag har sällan behov av att pratat arbete på min fritid eller raster. Undrar varför? En förbättring ifrån att jobbet tidigare ätit upp mig och malt i tankarna i det oändliga... Nu är det arbeta son står på agendan! Hoppas er agenda är fylld med något trevligt och bra idag. Godmorgonkramar ifrån mig[/KURSIV]

Kommentarer

  • 27 juli 2011 08:55
    Bummlan
    Gillar mycket: [KURSIV]Jag har sällan behov av att pratat arbete på min fritid eller raster. Undrar varför? En förbättring ifrån att jobbet tidigare ätit upp mig och malt i tankarna i det oändliga...[/KURSIV] JAg tror att en del är att du faktiskt begriper innerst inne att du är kompetent och har kollen utan att behöva jaga den. Men bäst vet du förstås själv :) Och när jag läste den här texten kom jag att tänka på vad jag sa till mamma en gång för länge sen. "Det går inte fortare för att du stressar. Ta det lugnt och en sak i taget." Det var då det. Nu kommer jag ihåg det igen! Ha det gott och vila i vetskapen om din förmåga! Kram!!!

Logga in för att skriva en kommentar.