Linnis blogg

Kalorisnål 2578281

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

24 september 2011 10:54

Stresstankarna väckte mig idag...

[KURSIV]Vaken. Efter för lite sömn. För dålig sömn. Rastlösa drömmar. Vaken. Sitter och planerar lite vad för pass jag ska gå på framöver på friskis. Dans. Idag har stresstankarna om tid slagit till. Känner mig otillräcklig. Allt tar tid, tar tid ifrån det som jag borde göra. Studierna. Fint väder. Ett danspass. Logistikplanering. Packa, var fullpackad. Promenaden hem blir för tung. Promenaden dit för tung. Skor, kläder, dator. Smink på? Eller smink av? Frukost, måst ätas. Lunch bör ätas. Vattenflaska. Hålla nere kostnaderna. Är vi gott mod. Men stressad. Stresshjärnan får nog vinn idag, orkar inte ta fighten. Så smink på, mot cafét och studera mig färdig. Livet kan få börja imorgon. Återgår till min träningsplanering en stund till. Poff, borta. Väntar. Tänker. Önskar. Tror - men analyserar INTE! På det! Ha en solig och skön dag idag! kram[/KURSIV]

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.