Styrketräningspremiären!

[KURSIV]Efter en dag på seminarium, utställningsmontrar och på mässa begav jag mig mot att Friskis. Hade en inbokad instruktion. Ojojoj, vad jag har laddat mentalt inför detta. Kändes så motigt. Hurursom en glad och pigg instruktör hjälpte mig. Övningar valdes ut för att passa min svaga och krokiga armbåge liksom mina smärtande knän. Ogenomtänkt stack jag direkt efter ner till mitt fuegopass. Så svag i benen har jag aldrig varit. Här med kan jag konstatera att jag faktiskt inte kommer att tränga på gymmet före dansapassen. Kroppen pallar inte. Inte än. Så [FET]träningschemat [/FET]får således bli: måndag: Fugeo tisdag: Fugeo onsdag: Fugeo torsdag: Fugeo fredag: Promenad &/styrketräning lördag: Fugeo söndag: Promenad &/styrketräning Inser att jag blivit en träningsmupp. Tydligen enligt gyminstruktören en tävlingsinriktad sådan. Med bra studs i benen. Jag fick även beröm: att det var bra jobbat att jag lyckats så bra med min viktnedgång! Trötta muskler. Trött huvud. Sover strax, för imorgon väntar vidare förändringar i mitt anti-stress och arbetsmiljöprogram. Natti! [/KURSIV]

Kommentarer

21 april 2012 17:25

Krusmor

Vad är fuego för något?
23 april 2012 06:23

linni

Fuego är som zumba fast på Friskis. Zumba är namnskyddat liksom :(
23 april 2012 08:54

Krusmor

Vad kul med medryckande dans :)
23 april 2012 12:34

linni

japp, rekomenderas starkt!

Logga in för att skriva en kommentar.