Linnis blogg

Kalorisnål 2578054

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

30 september 2014 16:47

Svältdieten: kaffe. Motgift till denna ofrivillighet?

Hur i all sin dag gör ni som dricker kaffe, hur lyckas ni äta någon mat överhuvudtaget? Vilket projekt detta är. På riktigt! I kombination med att jag dansar flera timmar om dagen är kaffet rena döden. Vätskebrist. Eftersom kaffe är vätskedrivande i sig. Det faktum att jag inte dricker i den utsträckning som kanske vore rimligt då jag svarar bra på koffein är inte lyckat. Fast rent skrivmässigt är kaffet det enda som skärper koncentrationen och formar orden för mig. Jag behöver dricka mer vatten. Dessutom vore det förträffligt om jag lyckades äta flera mål om dagen, regelbundet och rent nutritionsmässigt. Fötterna skulle dansa maximalt bra. Huvudet skulle vara dimfritt. Tankarna i moll. Uttorkning uteblir. Och jag motar sjöbjuggen i grind. Men hur gör jag? Kaffet är så effektivt för mitt skrivande. Tacksam för förslag! Hoppas att ni har en bra dag

Kommentarer

30 september 2014 16:52

valnöten

dags att detoxa låter det som.

äter mindre när jag dricker kaffe. blir helt enkelt inte hungrig. Och ja, är också typen som behöver kaffe för att få igång bollen.
Har precis köpt hem koffeinfritt för att dra ner på mängden koffein, men borde nog också detoxa istället. Kroppen kan ju utan.
30 september 2014 23:50

linni

Ja, det kanske är det som gäller valnöten! PEPP till din detox!!

Logga in för att skriva en kommentar.