icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2578144
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
18 oktober 2011 11:45
5

Tålamod, se tiden an... i all evighet

[KURSIV]Äter brunchmackamosat ägg på grov macka med dill majonäs. Snacka om att utseendet på mina "bruncher" förändrats under det senaste året :D Nu är detta rena lyxen enligt mig. Dillmajonäs, två hela ägg på grovt bröd. Lite skadad blir man allt. Ställer mig hoppfullt på vågen. Stilla stilla. Händer inget. Inget på vågen men uppenbart på måtten då jag kommer i mindre och mindre storlekar. Mycket konstigt. Kom igen kilon - droppa! Tålamod besitter jag mycket lite av. Besitter mer än förut. Ändå mindre än brukligt. Vägen tillbaka har inte gått att stressa på, även om jag periodvis försökt. Viktnedgången verkar tydligen inte heller gå att stressa på. Det lustiga är att jag börjar inse att det går vägen trots att det inte går fort. Att det inte är något man kan stressa fram. Undrar om det går att applicera på andra delar av livet också. Genom att inte stressa, så kommer det att gå vägen lika väl om inte snabbare än om man stressat på? Jag avskyr att vänta. Börjar se viss tjusning i att se tiden an. Bara viss tjusning. Däremot skriker min stress inifrån: Snabba på. Allt måste ske i ett hisnande tempo. Annars är det inte på riktigt. Om inte saker och ting går undan, i ett givet tempo då kan det inte vara äkta, sant eller menat. Samtidigt tror jag på tjusningen i att njuta av ovisshet, känslan om möjligheter, om förhoppningar och förväntningar så länge det går. Rosa fluff. Så länge det går och är möjligt. Rosafluff ställs emot skynda snabbare. Tålamod är minsann en dygd. Tillit. Kontroll. Tålamod. Analysering. Egenfokus. Sårbar och personlig. Mina områden som jag försöker förändra, förbättra, behärska. Inga små. Enkla. Intetsägande områden. Snarare, stora och övervägande viktiga. För mig. Mitt liv. Min framtid. Låter pretentiöst, men det är sant. Ett faktum. Ankas ord ekar dagligdags i mitt huvud: Se tiden an, skynda långsamt. Gomiddag på er gott folk![/KURSIV]

Kommentarer

  • 18 oktober 2011 12:31
    Greebo
    Vid träningsvärk binder musklerna vatten, tror nog att du minskat i vikt. :) Du tränar ju jätteflitigt! :D Här lyser inte flitens lampa precis när det gäller träning, lite frustrerad av att hästen går på en penicillinkur så att jag inte kan rida heller :/
  • 18 oktober 2011 13:31
    linni
    ÄR DET SANT, binder musklerna vatten vid träningsvärk?! Har länge misstänkt att det var ngt sånt. Då alltid vid ökad träning stannar eller ökar man lite.. aha - spännande! Lite glädjande också :D Trist att pollen är okry, pga muggen? Kan du inte tända lampan genom annan träning då? KRAM å tack för peppande ord.
  • 18 oktober 2011 13:56
    Greebo
    Det är alldeles sant! :D japp, den jämrans muggen... Äh, annan träning får komma när den kommer! :P
  • 18 oktober 2011 14:02
    linni
    Låter sunt. Se tiden an lite för dig med då.. PEPP!
  • 18 oktober 2011 14:06
    Greebo
    Tog nyss upp min Garmin-klocka ur träningsväskan och stirrade stint på den. Hjälpte föga! XD

Logga in för att skriva en kommentar.