icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2578166
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
17 mars 2011 22:28
2

Tårar och traskande i all oändlighet..

[KURSIV]... ja, ibland måste man få sörja det man inte haft. Jag är lyckligt lottad i många avseenden. Jag har haft en farmor som var min bästa vän, min pappa som är min trygghet och klippa och en mamma som älskar mig över allt annat. Jag har vänner, jag familj som mormor och faster. Ändå kan det som idag, ifrån ingen stans bara smärta i hjärtat. Man saknar det man önskat, det man nu ser som självklart och det som man kanske allra helst velat ha. Jag planerade att promenera en lång promenad, en längre än dem flesta. Tårarna rann, saknaden, uppsluppenheten, tröttheten och en sorg vällde upp inom mig. Jag promenerade tills jag inte längre kände smärta i mina tankar och med mina känslor. Jag promenerade i varierande tempo, blev kall men till sist vid gott mod. Tack för att jag funnit mina promenader, min terapi tillika det uppenbara- min motion. Givetvis glömde jag att nollställa stegräknaren så resultatet för kvällens lååååångpromenad är 30 926 - 12 176 = 18 750. Detta motsvara i 11,81 km = ca 1.2mil på en promenad. *nöjd* Fötterna, ryggen och jag är trött så nu nattar jag mig för dagen. G o d n a t t ! ! ifrån en numera munter Linni[/KURSIV]

Kommentarer

  • 17 mars 2011 22:35
    Kan tänka så med men man börjar sluta tänka på sånt som varit. Duktig är du
  • 18 mars 2011 08:31
    Tack, nu är det en ny dag och då känns allt bra igen!

Logga in för att skriva en kommentar.