Tillåtelse att få känna
Få känna hunger. Få känna mättnad. Få känna saknad. Få möjlighet känna trygghet. Få känna misstro. Få möjlighet att känna tillit. Få lov att känna trötthet. Få vara svag. Få känna uppgivenhet. Tillåtelse att få lov att vara mänskligt suktande efter att få vara älskad. Få möjlighten att älska.
Det är svårare att tillåta sig själv att rasa samman än det är att ständigt sträva mot bygga upp och hålla fasad. Att våga tillåta sig vara sårbart nedbruten och visa sin såriga insida en kort stund. Det kräver mod. Mod att erkänna. Framför allt att erkänna för sig själv. Istället för att slå på sig själv med destruktiva senarion där det handlar om att inte slås ner av det onda och istället kämpa för att det goda ska vinna. En överlevnadsstrategi som driver mot målet. Välmåendet. Verkar snarar vara en strategi som får hjärtat att exkplodera av frustration kring att inte vara tillräckligt. Att få tillåtese att känna sig slagen, ett litet tag. Att få känna att det är svårt fast det gör ont. Jag måste erkänna att seperationer av alla slag är svåra och smärtsamma. Oavsett hur rationellt och klokt det än må vara, de val som föreligger seperationer - det gör likväl ont. Molande värk av att livet gör precis som det vill. Att jag inte kan påverka allt. Att livet faktiskt har veto på en del saker. Nu tillåter jag mig att vara ledsen, förbannad och besviken. Dessa känslors utlopp får lov att blir min drivkraft till att nå mitt välmående. Ingen kan vinna över det som inte kan påverkas.
Idag tillåter jag mig känner hunger. Tillåter mig att känna trötthet. Tillåter mig känna sorg. Tillåter förlusten att göra lite ont. Fast att jag inte vill. Jag måste tillåta mig att vara mänsklig inför mig själv. Låta ögonen spegla min insida. Insidan som den faktiskt är idag. Just nu. Konsten att vara mänsklig och öppen på riktigt.
Onsdagkramar till att modiga matdagbokare!
Gillar
Kommentarer
-
alltid aceptera sina känslors existens <3
kom o tänka på ett citat :
"gråter gör man inte för att man är svag, utan för att man varit stark för länge"
pepp och omtanke till dig ! -
Vad fint skrivet Nystrid, tack!
Hoppas att du får en bra fredag och helg.
Kram Linni
Logga in för att skriva en kommentar.