Linnis blogg

Kalorisnål 2579682

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

20 mars 2012 06:24

Tomtegröt till frukost..

[KURSIV]... kanel, lite socker och mjölk. Tada - där har ni veckans frukost. Smakar jul. Äter egentligen inte risifrutti. Fast på den senaste tiden har jag längtat efter det. Sagt och gjort. Köpte en stor "korv" med risgrynsgröt. Man är väl ekonomiskt ;) Har portionerat ut i småskålar. Får plats cirka en dl gröt. Tillsätter bara kanel, socker och lite mjölk. Imponerade gott. Kanske ska detta blir efterträningen målet? 172 kcal blev det - för lite :( Nja, det här med tomtegröt och när får jag fundera lite på :D Godmorgon på er, Matdagboken![/KURSIV]

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.