icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2577596
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
23 november 2011 17:37
3

Toppad på koffein sitter jag på mitt fik..

[KURSIV]valet mellan chokladboll och en halv macka med ost kändes för ens som det största, mest avgörande beslutet i världshistorien. Valde inte flest kcal utan klokast kcal. Nuförtiden äter jag för sällan, för lite och därför tänker jag på att äta kcal-stinnkost i den mån jag vill och kan välja det. Jag börjar i sanningens namn lessna på Chili cheese som snabbdiet även då jag vet att dessa är fyllda till bredden med kcal. Likt alla andra dieter tröttnar man, om än det handlar om chili cheese. Kaffe smakar, om man öser i mjölk, då smakar det uthärdligt och möjligen drickbart ;) Pigg som få sitter jag på Min stol, vid Mitt bord på Mitt fik. Jag känner mig alltid så välkommen när jag målmedvetet slå upp dörren, traskar mot Min plats. Stannar till lite trumpet om någon redan sitter där. Väljer min backup-plats i sådant fall. Gubevars har inte alla Mina platser varit upptagna - får då hade jag inte känt mig lika välkommen. Personalen som jobbar här, de möter mig med ett leende, små vänliga meningar och alltid tillsynes på gott humör. Undrar om det finns ett gemytligt fik i Indien för mig att studera på? Så mycket att pyssla med; bokskrivandet, jobbsökningar, glasögonutprovning, penningräknande, Indienplaner och utöver det är det träning, försök till att peta i sig mat och KBT-bort delar av mig själv och mina dumheter. Inte lätt. Tankarna är dock fokuserade i alla fall. Alltid något. Marsch mot dansen i afton. Äter min egen solrosfrömix med russin, torkade tranbär och torkade aprikoser. Jag försöker i alla fall att lyckas peta i mig något före träningen, som kompensation för att min kropp glöms bort under stresspåverkan. Även om jag i dagsläget känner mig rätt ostressad. God afton! kram[/KURSIV]

Kommentarer

  • 23 november 2011 19:26
    mita0822
    Låter riktigt mysigt med ett favoritfik. Kan nästan känna doften av kaffe och nybakat :D
  • 23 november 2011 19:28
    Ja mysigt är det, o när ska du till indien da, har inte fått det me mig tidigare, Njut av dansen o käka lite mer du, Ps du valde rätt kcalintag
  • 24 november 2011 06:46
    hej härligt med ett specialfik. Jag tyckte cafe husaren på haga som vi var på i måndags är väldigt mysigt o speciellt det hade jag haft som fik om jag hade bott därinärheten. hälsn yrla

Logga in för att skriva en kommentar.