Träningsvärken gör sig påmind redan nu..

[KURSIV]..vad är oddsen att man känner av träningsvärk redan samma kväll som man tränat? I och för sig är det klokt att ta med i beräkningarna att jag tränat många dagar i rad. För att nu vila ifrån Friskisdans i tre dagar - är det tänkt. Räknade att jag under de senaste fyra veckorna i snitt förbränt 744,25 kcal i motion varje dag. Mitt mål är 1000 men vi får väl ge det lite tid. Det ska vara roligt, inte ett krav. Mål måste man dock ha för sig själv annars kommer man inte ens halvvägs. Är dock riktigt nöjd med min ökade intensitet på träningen. Målet ska minsann nås, helst fortare än kvickt. Sådan är jag av naturen. Har ju en fin nyårsklänning som väntar på mig... drömmer mig iväg till att klänningen ska passa mig. Skiter i om det sitter som ett korvaskin, bara jag kommer i den. Visualiserar min klänning. Nyårsraketer. Sju dagar till jag fyller trettio. Då böjar min nya epok i mitt liv. Nu knyter jag mig, då en tvättid väntar mig i ottan. Godnatt till er och min förbenade träningsvärk ;) KRAM [/KURSIV]

Kommentarer

20 oktober 2011 22:43

Cyndix

jag brukar kunna känna träningsvärk samma kväll :) Godnatt!
21 oktober 2011 07:05

linni

aha... hrm..

Logga in för att skriva en kommentar.