icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2578879
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
18 maj 2011 23:12

Trötter skriver några rader...

[KURSIV]innan ögonlocken faller ner... Har haft en spännande, händelserik och prövande dag på jobbet. Jag lär mig. Jag har uppfattat en stress i en specifik arbetsrelaterad situation. Tydligen är det någon annans stress, frustration jag snappat upp hellre än min egen. Jag har lätt att känna in, läsa av människor och på ett oförklarligt sätt känna andra människors känslor och på så vis ta över dem som mina egna. Jag har först de senaste året insett detta mer och mer. My gift my curse - på riktigt faktiskt. Det är himla smidigt och underlättande i mötet med nya människor, i arbetsrelationer eller där man ska göra ett gott intryck - då är det här med inkänning en himla smidigt. När man inte kan skilja på sina egna känslor i förhållande till upplevelse för att andras intryck tar större plats då är det inte så roligt. Jag har alltid kunnat känna av stämningen i ett rum, folks måeende och hur jag bör bete mig gentemot olika människor för att det ska möta deras behov. Jag har aldrig lärt mig att lyssna på vad jag upplever och känna in mina känslor utan jag har alltid utgått ifrån vad andra personer uttrycker i den tysta kommunikationen sinsemellan. Något att ta i beaktning framledes. Inte konstigt att man analyserar sig sönder och samman när man möter människor och läser av och sen försöker det att gå i hop med både ett och annat. I kväll hängde jag med Pilla, jag somnade nästan och vi åt Indisk mat, jag tog linsröra med naanbröd - smakade bättre än någonsin. Till kvällsmål blev det sen lite popcorn! Nu är jag trött och stupar i säng. G o d n a t t ! ! kram Linni som lär sig läsa av sig själv och lyssna på sina egan signaler istället![/KURSIV]

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.