icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2576636
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
20 maj 2014 00:35

Tryggheten bor ibland i det osunda.

[KURSIV]Tillvaron som stavas stress är min hemvist. Min trygghet. En falskhet bor i denna då rätt som det är kan en vänskaplig trygghet omvändas till att blir en fientlig ångest. En fiende som man glatt håller närmare än sina vänner. Ologiskt sträcks handen ut, tar ett fast grepp och vandringar i vardagen påbörjas. Jag håller ångesten i handen för att jag inte skall tappa balansen och falla. Bara att ångesten i sig äventyrar min balans genom att den tynger ner, stretar emot och drar i okänd riktning när jag vill gå mot utsatt mål. Ändå vänder jag mig i tårar, av uppgivenhet och brist på annan trygghet till en famn som vaken skänker värme, kärlek eller genuin omtanke. Men ångesten i handen försöker jag att skaka av mig detta sällskap samtidigt som handgreppet är krampaktigt. Hur bryter man det osunda mot det sunda. Framför allt; hur släpper man handgreppet samtidigt som ångesten släpper min hand? Har dansat mig svettig, lyckligt och lagt fokus bortom ångesten. Även om den frigörs just i dansen bidrar den efter några timmars dans till en frihetskänsla för en stund. Vad vore jag just nu om jag inte fallit för dansen? Godnatt från trött Linni som ska kompensationsova efter gårdagens usla nattsömn. [/KURSIV]

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.