icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2576949
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
2 mars 2012 18:42
2

Tystnad i min kupé

[KURSIV]är som balsam för själen. Mina öron njuter. Tankarna dansar runt i ologiska mönster och följer ingen logik. Helgen är här. Helg i Skåne. En helg som jag tänker avnjuta som jag önskar. Promenera. Umgås med de jag älskar. Ska besöka min saknade farmors viloplats. Ser fram emot trevliga vårpromenader i sol ute på landet. Älskar luften i Skåne. Hemstade. Kramar som vittnar om att jag är på riktigt älskad för alltid. Skåne <3 En vecka är ytterligare passerad, en vecka som för mig varit en kamp om att reda ut arbetsuppgifterna, en efter en. Den ena mer obegriplig än den andra. Försöker leta reda på kunskap, låna erfarenheter av kloka kollegor liksom lära mig att prioritera. Ingen enkel vardag för Linni. Det värsta är att jag klara mer än rimligt, med bravur. Varför, när det kostar mig min hälsa, min tid och min ork. Föröker lära mig att prestera efter de förutsättningar som jag jobbar utifrån. När jag har mycket, för mycket och snudd på övermäktigt mycket, då avstannar vanligen mina tankar. Tankarna snurrar faktiskt fortfarande denna gång om än långsammare. Jag vill tror att min frekventa träning hjälper mig att överleva. Är trött efter arbetsdagensslut emellanåt lite nere, går och tränar. Träffar träningkompisarna och var roligt under träningspasset. Tar mig hem fysiskt lika trött som psykiskt. Tassar omkring hemma tills jag trillar ihop för sömn i min säng, alltid för sent. Sover hela natten och vaknar trött men träningen hjälper mig. Tränar mig lycklig. Tränar mig stressreducerad. Tränar mog till en god nattsömn dessutom ränar mig i form. Beach2012 är något stort, i år når jag målet. I form både fysiskt och psykiskt. På tåget. Med väska. Macka och vatten finns i magen. Chips håller mig sällskap, dock inte valen :/ fredagar är guld. Jag är trött. På tåget med mina tankar. Skåne, snart är jag där. Kram[KURSIV]

Kommentarer

  • 2 mars 2012 19:28
    Solei
    Ja visst är tystnad värt guld ! Bättre "ljud" finns inte ;-) Önskar dig en riktigt fin och solig helg när du kan ladda dina batterier både kroppsligt och själsligt. Samla på dig alla goda kramar du kan få därnere :-) Kram på dig !
  • 2 mars 2012 20:33
    mita0822
    Hoppas det blir sol till din ära.

Logga in för att skriva en kommentar.