icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2576011
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
15 november 2012 18:43
1

Välkommen djupandning

[KURSIV] Har de senaste dagarna hyperventilerat. Kall luft. Hastig andning. Djup andning. Knapp andning. Ömsom frostad med ångest. Saltad med stress. Oro som omhuldar isande känslor. Avdomnad. Stel. Delvis förfrusen. Istappar vid munnen. Vita händer. Ihopkurad hållning. Hårt knuten. Inget passerar, allt stannar kvar. Inte en känslan lämnar tillstånden jag bott i en tid. Om än kort tid, ändå så evig. Tillfälligt besök omvandlas till evig immigration till okänd plats. Norrpoolen. Istäckt mark. Käle så långt fantasin når. Idag kände jag ett andetag som värmde hela mig. Tillfällig vår. Vintern töade för en kort stund. Hög luft. Jag vill bara segla fram. Allt som oroar mig smektes bort av solens strålar. Ibland känns livet okomplicerat, vackert och självklart. Andra dagar känns det snarare som att livet, utmaningarna och förutsättningarna utgör en fotboja. Friheten är en del av en annan värld. Ouppnåelig. En utopi. Efterlängtad. Idag kan jag andas. Jag orkar finnas. Skinnet känns men nöter inte. Tankarna är tunga men inte så pass tunga att jag inte orkar bära dem. Ensam är stark, jag är inte ensam trots att det ibland känns så. Stark kommer sig bli. Måste bara värka mig igenom livets mödosamma spår där det behövs. Måste. Stark och tillfredsställande bra nog - en dag. Älskad av mig själv. I framtid. Kram[/KURSIV]

Kommentarer

  • 15 november 2012 23:18
    Ska bli skönt med helg och avkoppling, trevlig helg Linni!

Logga in för att skriva en kommentar.