Linnis blogg

Kalorisnål 2576799

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

22 oktober 2010 12:13

Välkommen tillbaka kära Pesto...

Pesto - som sen åtta år tillbaka har varit bannlyst ifrån mina ägor - då jag älskar den mer än ngt annat. Jag har många förbud på vad jag får ha hemma - en del av min stress förankrad i mat är att inte slänga, inte ha hemma det du tycker är för gott samt mattider. Men om jag nu ska frigöra mig från stress så gäller det ju även matstressen. Så nu har jag en pestoburk hemma - jag kan hantera det. Behöver kanske inte ha en förbud på det som jag kan hantera...

Jag tycker dock att det finns annat som är godare - som pesto. tomat och peppar på smörgåsen.. (vill man piffa till det lite extra kan man ta en skiva mozzarella på).

Har varit på långpromenad ute i ynka lite snö och det kyliga vädret - men blå himmel och sol i alla fall. Är nöjd. Dock kan jag meddela att hemma-yogan faktiskt känns av lite i mag- och ryggslutsparitet. Mkt trevligt.

Snart lunch sen läsning.
Ha en bra dag med eller utan snö.

over and out.

Kommentarer

22 oktober 2010 13:24

Ansiem

Gillar också pesto - helst hemmamixad.. :) Klokt att ha en burk hemma. Trevlig helg!

Logga in för att skriva en kommentar.