icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2578252
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
8 april 2013 06:04
2

Vaken 02:30

[KURSIV] Sedan dess har jag varit vaken. Försöker att hålla ångesten liksom jobbgrubblerier borta. SvtPlay levererar underhållning likt radio distraherar denna mig. Slutna ögon. Lyssnar. Skapar mig bilder utifrån dialogen. Värdelöst men för mig värdefullt. Avkopplande vila trots sömnlöshet. Dämpar frustrationen av att mista sömntimmarna. Sen bortrövade djupsömnen känns som en lindrigare stöld. Utan straff. Förändring är ett måste. Lösning måste finnas. Livet är värt så mycket mer. Min tillvaro. Min hälsa. Min tid. Mina prioriteringar. *Hälsa. *Vänner och familj. *Jobb. Utan hälsan är jag körd. Utan vänner och familj är hälsan inget värd. Utan jobb har jag inte råd att leva. Utifrån rätt förutsättningar löses allt. Min duglighet hänger inte på jobbets kravspecifikationer. Min duglighets påverkas av hälsa, allmäntillståndet och kollegialt stöd och trivsel. Kompetensen finns. Mer än väl kompetent, duglig och eftertraktad. Hela livet framför mig. Tänker göra mitt bästa för att göra ett bra arbete utifrån förutsättningarna. Ser mig om efter en hälsosam tillvaro. Nu tar jag världen med storm. Jag tar mitt förstånd till fånga. Värderar mig högre än jag någonsin gjort. Duger mer än väl. Jag älskar livet och tänker därför inte genomlida för en god referens, för ett tillfälle att spetsa cv:et eller för att bevisa för mig själv att jag klarar ut arbetet trots överjävliga förutsättningar. Det är ett faktum att jag kan tvinga mig, pressa mig till att klara allt - men jag är denna gången inte beredd att betala priset. Min hälsa får inte bekosta framgången. Vägrar må dåligt hela mitt arbetsliv även om det bara är under några år. Mina senaste tio år av ohälsa var dyra. Kostade mig år av min livstid som visserligen var en värdefull erfarenhet men har satt resterande tid i perspektiv. Jag är verkligen inte villig att offra fler år på dåligt mående. Har varken tid eller ork. Godmorgon från en Linni på språng ut i livet med sunt förnuft och framtidstro. Lutar sig mot ny erfarenhet, osäkerhet och vilja att lyckas. Måndagskram [/KURSIV]

Kommentarer

  • 8 april 2013 06:43
    FrkM
    Ingen ångest här men likväl var jag vaken. Kommer bli en rejäl tröttisdag efter bara 2 timmars sömn. Hoppas ångesten släpper och att din dag blir bättre. Frk M [LANK]http://padetrettio.blogg.se[/LANK]
  • 8 april 2013 07:02
    Kaffe är lösningen ;) Hoppas att din också blir bra trots allt. Kram

Logga in för att skriva en kommentar.