icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2577885
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
28 januari 2014 06:21

Valet är mitt!

Konsekvenserna är mina. Livet är mitt att leva utifrån mina val. Livet blir inte av sig själv. Livet formar jag. Hur vill jag ha livet då? En sak är säkert att jag inte vill ha det såhär. Jag vill inte må fysiskt illa pga att jag ska till arbetet. Jag vill inte vara sömnlös natten till arbete. Jag vill inte känna ångest. Jag vill kunna djupandas. Vill kunna skratta och trivas. Omge mig av kollegor som är en del av en bra arbetsmiljö. Må väl. Inge nödvändigtvis varje dag men j alla fall oftare än nu. Det är jag värd. Hörde något klokt ifrån en jämngammal tjej igår, hon sa att hon en gång i livet bestämde sig för att inte låta någon köra med henne. Där och då lärde hon sig att stå upp för sig själv och vad hon ville. Det där är ett bevis på att en människa respekterar och älskar sig själv. När man säger; "jag är värd bättre"! Jag tänker säga, jag är värd bättre. Bättre hälsa. Bättre arbetsmiljö. Bättre tillvaro. Bättre liv. Jag tänker inte tacka och ta emot för det usla. För jag är värd så mycket mer, enligt mig är jag värd det bästa. För första gången i mitt liv värdesätter jag mig själv. Tisdagsmorgon med värdefulla tankar. Idag drar som bonus, drar salsan igång. Kizomba imorgon. Bachata på torsdag. Däremellan dans på olika danshak. Godmorgon matdagboken!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.