icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2579524
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
9 september 2011 20:12
4

Van att bestämma? idag medför detta ångest..

[KURSIV]Om man brukar bestämma i olika sammanhang, kan man samtidigt vara ovan vid att ha makten själv? Blir man då arg när man inte får bestämma eller blir tvingad till att bestämma? Jag får ofta min vilja fram oavsett om jag önskar det eller inte. Det är som att mycket motstånd viker sig för vinden före att jag tvingar gräset lägga sig platt. När jag blir tvingad att bestämma, då känner jag mig inte helt överlägset komfortabel i rollen. Jag tröttnar på att alltid få som jag vill, önskar och tror. Kontrollen lessnar jag på. Det har alltid varit så. Mitt behov av att vara tillags medför att jag viker mig för vad jag tror andra vill besluta -> stress per definition kan jag lova er. Jag trivs inte men kontroll men regerar starkt när jag tappar kontrollen. Ni som läser min blogg, ni beskådar en tjej som tappat kontrollen, försöker omstrukturerar och finna sin plats där hon trivs. Där det är kravlöst och mindre stressat. Alla mina nyfunna insikter, mina nya tankebanor och nya bekantskaper - det ställer till det i Linnivärlden. Nästan föds ångest, men ur ångest växer man sig starkare. Ingen insikt utan medförd ångest. Jag tror på insikter, jag tror således på ångest. Det är en smärtsam insikt att inse att man faktiskt inte gillar att ha kontroll och att bestämma när hela ens värld ser så ut. Det är ångest per definition att lära sig att leva det liv som man själv önskar. Total ommöblering. Där man packar om all och nästan som att flytta till en ny bostad. Packar ner, packar upp. Just nu sitter jag på golvet i en ny bostad ibland alla flyttkartongerna öppnade. Jag är inte säker på vad jag ska plocka upp i mitt hem, inte vad som skall skänkas till välgörenhet, faktiskt vet jag inte ens om jag är i rätt bostad. ifrån Linni mitt i ett mentaltflyttkaos.[/KURSIV]

Kommentarer

  • 9 september 2011 21:57
    blifast
    [KURSIV]kram[/KURSIV]
  • 9 september 2011 22:18
    linni
    Tack snälla.. kram
  • 9 september 2011 22:30
    Thyndra
    Det låter jobbigt.... hoppas du mår bättre snart :)
  • 9 september 2011 23:31
    linni
    Jag mår inte dåligt, mår bra men tror att ångesttankarna är bra - säkert därför jag mår bra ;D Tack för omtanken..

Logga in för att skriva en kommentar.