Vårkänslor på morgonkvisten

[KURSIV]Steg ut och entrade den tolfte april. April med sina humörsvängningar. Ena dagen butter med blåst, regn och rusk. Den andra dagen munter med sol och blå himmel. Idag är April pigg och vaken, på tämligen gott humör. Jag känner mig vaken, på väg till jobbet - fast jag känner mig mör, matt och omotiverad. Jag älskar att arbeta. Jag hatar att stressa, eller snarare vad stressen åsamkar mig. Varje andetag känns som ett glipande skärsår, som man vill hålla ihop och helst inte provocera eller irritera. Fjärillsplåster. Sitter på spårvagnen och växlar mellan djupa och korta andetag. Idag fortsätter jag att aktivt förändra min arbetsmiljö för att minska min stress. Igår andades jag, organiserade och strukturerade jag mitt arbete. Prioriterade. Tog lite och lite. Mantrat som ekade i mitt huvud var: "bättre att jobba sakta och medvetet än att jobba intensivt för att sen inte kunna arbeta alls". Idag består min förändring av att kommunicera med min chef. Konkret vad jag behöver, vad som saknats liksom min upplevelse. Ett stort steg mot att må bra, inte stressa mig själv sönder och samman. Jag hoppas att April behandlar er väl idag, Godmorgon! [/KURSIV]

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.