Linnis blogg

Kalorisnål 2576772

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

28 mars 2011 08:42

Varken frukost eller morgonpromenad...

[KURSIV]sådär ja, dagen till ära föll jag in i gamla stressrutiner. Sitter på stadsbiblioteket och ska ha handledning i min uppsatsskrivning. Ja, vilken jag får skämmas för då jag varit apatisk och inte lyckats med många klokheter. Denna handledning ska få mig på banan igen utan stress. Lätt som en plätt kan tyckas - men så är inte fallet. Ingen frukost. Ingen morgonpromenad. Men vad jag lyckats med är: Rehabtränat min arm så det värker sådär piffigt igen :( Lyckats åkta till biblioteket. Lämnat flyttkaoset hemma. Ja, det är väl idag så långt jag kommit. Sitter i caféterian och kanske får jag ta och köpa mig en macka trots allt. Först skriva lite. Hoppas att er måndag är kanon! KRAM Fick förövrigt boka av min tid hos sjukgymnasten idag, har inte kunnat övar på grund av värk i armen samt dubbelbokning med det faktiskt obligatoriska handledningen idag. *suckar* Min stressiga hjärna är sig lik när det väl gäller.[/KURSIV]

Kommentarer

28 mars 2011 09:28

jaropi

Sånna dagar har vi alla ibland,, o vi kämpar oss vidare,, Du har ju tur som har kafeterian i närheten,,Då har du maten i närheten i alla fall Kanske du flyttat lite för mycke me handen din Du får tat lungt
28 mars 2011 11:10

linni

Rehabandet gör ont faktiskt. Men har fått nya direktiv kring övningar! Ta det lugnt ska jag! Hoppas allt är bra m dig! kram

Logga in för att skriva en kommentar.