icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2579762
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
13 oktober 2011 21:17

Varm sushi och kylig kvällspromenad i mina nya lurar...

[KURSIV]Promenerade in till staden efter en eftermiddag med en del skrivande, dessvärre i form av elektroniska konversationer. Givande samtal. Jag verkligen älskar de konversationerna av substans. De som berikar. Ord. Tankar. Utbyte. Träffade en Skånekompis. Sushi, krönte min usla matdag. Min nästan obefintliga matdag. Sushin var ljummen. Totalt oätlig. Skulle vara ljummen. Hua. Allt annat än sushilycka. Bytte ut mot rullar. Sällskapet var däremot kanontrevligt. Promenerade genom en höstkylig afton. Vackert. Mina tankar dansade omkring. Gillar när livet ter sig vackert en stund. Köpte nya lurar, musiken är numera fantastiskt när jag traskar runt. Underbart. Benen känns bättre efter slitage ifrån barfota-fuego (Zumba) härom dagen. Däremot får kroppen en paus med träning tills lördag eftermiddag. Då är det Zumba igen. 14629 steg motsvarande 731 kcal förbrända. Känns okej. Nu äta äggmacka. vika tvätt. Packa. Sen måste jag sova. Ligger back massor av timmar då jag enkom sovit tre timmar i natt. KRAM[/KURSIV]

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.