icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2576682
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
17 januari 2011 20:27
8

Varma mackor med het svamp

[KURSIV]fick representera middagen i afton. Har inte ätit varma mackor på säkert tre-fyra månader tillbaka. Idag kände jag en sån lust inför denna kcal.luriga måltid. Tog mod till mig och kcal-beräknade hur mycket jag kunde äta och njut sen i fulla drag. Den stora utmaningen är för mig förutom att lyssna på min kropp, att lära mig vad saker och ting i vardagen innehåller och bestämma tillåten mängd inom kcal... överlag brukar det går bra, men sen får man ju utmana sig med svårigheter som varma mackor :D Vad är din utmaning matmässigt? Varma mackor och te gjorde min kväll, en känsla av lyx med klokhet som botten. Sitter nu mätt och lite trött. Ska plugga lite till sen gör jag kväll. Godafton säger jag till matdagboksetern.[/KURSIV]

Kommentarer

  • 17 januari 2011 20:32
    Greebo
    Precis så som du skriver är det! Just varma mackor har jag också gett mig på vid ett par tillfällen nu när man kan ta hjälp av matdagboken.
  • 17 januari 2011 20:36
    jaropi
    o det kan ju inte jag o det såg så gott ut, idag har jag ett lite extra sug efter nån konstig soppa,, Plugga i ro
  • 17 januari 2011 20:39
    Greebo
    Jaropi: ska nog nyttja ditt tips och dricka lite gott hett te ikväll, dock med standardmjölk istället för grädde. Har ett riktigt gott te från Kusmi som heter spicey chokolate som är vansinnigt gott! :)
  • 17 januari 2011 20:44
    jaropi
    O vart kan man köpa det, jag sitter nu me nyponte,, men dålig smak på den da,, låter ju gott ditt te,,
  • 17 januari 2011 21:06
    adali
    men det ser ju himla gott ut... bjuder du? kram
  • 17 januari 2011 21:10
    Greebo
    Jaropi: Har bara sett det på några enstaka ställen här nere i skåne: en tehandel i Lund har det som lösvikt, en chokladbutik i Helsingborg som heter Sofies Choklad.
  • 17 januari 2011 21:11
    jaropi
    Jga bor i skellefteå jag da, o inte har vi så stort urval,, men jag ska koll,
  • 17 januari 2011 21:15
    linni
    [KURSIV]Hej! Blåbärs te blev det här, men ack så gott det lät med spicy choklad... var köper man sådan te? Nej, som sagt med hjälp av matdagboken gick det riktigt bra. Rekommenderas! Däremot har jag inga stuvningarm valde hyfsat klokt bröd och lagom med ost... funkar fint! Ja, kom bort å smaka vet jag ;) Våga testa det farliga, men beräkna klokt och var restriktiv i doseringen, då går det vägen! PEPP![/KURSIV]

Logga in för att skriva en kommentar.