icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2579757
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
18 juli 2011 16:03

vila, vatten och mat...

[KURSIV] så går det när man har usla sockervärden ( riktigt riktigt låga) och riktigt lågt blodtryck... allergichock still going strong. Eller i alla fall efterdyningarna efter den. Jamåste dricka minst två liter vatten. Äta ordentligt läs icka kcal-beräkna. Samt vila - ja och på det sjukskrivning. Jag mår dåligt och måstet ta hand om mig. Sushi - lunch! Jag blev lite lycklig men sen lika matt igen. Nu massa vatten. Kolla på vänner... Sjukskrivning - muttrar. Inte mycket att göra åt. Jag älskar mig mer än jobbet - ratar dem mig vidare i höst pga min allergichock - då är det inte en arbetsplats för mig. Godnatt. kram PS: de sjuka sockersuget (Som aldrig infinner sig för mig vanligen) som drabbat mig i helgen läs all choklad - har att göra med det usla sockervärdet (!)- aka ångesten kan utebli! Som den tävlings- och prestationsinktiktade människa jag är så inser jag att för 20kg sedan då fanns för högt blodsockervärde me risker - nu finns för lågt blodsockervärde (om än inte så bra - i alla fall en förändring)! :DS[/KURSIV]

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.