Linnis blogg

Kalorisnål 2578259

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

3 september 2012 18:04

Vilken underbar dag!

[KURSIV]Höst sol, Underbart vacker dag. Jag missar min träning idag på grund av mitt jobb. Men tror jag får gå en liten promenad ändå ikväll för att orka med resten av veckan. Måste få skingra tankarna lite. Fast jag är idag så trött att jag håller på att klappa ihop på vägen hem från jobbet. Mycket på jobbet ökar behovet av träning. För att hålla stressnivån nere är motion en riktigt effektiv medicin - testa så får ni se :) Godafton, Hösten är här och jag ser fram emot att ta mig an hösten 2012 med vad den än har med sig. Kram på er, // Linni [/KURSIV]

Träning

Kommentarer

3 september 2012 18:06

FrkM

Du har så rätt så rätt. Var rädd om dig så inte jobbet tar över. Frk M [LANK]http://padetrettio.blogg.se[/LANK]

Logga in för att skriva en kommentar.